やってしまった

やってしまいました（涙）

仕事で25kgの荷物を何個か運んでいたときに、ギクッとやってしまいました。医者に行ったら、「いわゆるギックリ腰です」と言われました。
腰を曲げる動作をした時に痛みが走ります。靴下を履こうとした時なんかが痛い。まっすぐ立って歩くことには不自由しないので、たぶん軽症だと思います。しかたないですね、しばらく静養します。

コメント 2

コメントの受付は締め切りました

ジュニアユースさん、こんにちは。

ようこそ、ぎっくり腰の世界へ（笑）

いや、どうかお大事にしてください。

軽症との事ですが、軽症なうちにしっかり養生して治してくださいね。

無理と過信は禁物ですよ～～～
by wataru-wata (2019-07-29 13:03) 

wataru-wataさん、こんにちは。
何時かはこうなると思っていたのですが、やはりなってしまいました。
気を付けているつもりでも、加齢による体力不足はいかんともしがたく、無理した結果です。
ただ、整形外科でレントゲンを撮って見てもらった時に「今のところヘルニアの可能性は無いですね」と言わたことが唯一の安心、かな。

by ジュニアユース (2019-07-30 14:26)